悩み事を話せる相談相手はいますか？ 私が一番つらかった時。 きっと、これから生涯、あんなにつらい日々はもう来ないと言えるほどの毎日。 私は中学校のほとんど、学校に行きませんでした。 不登校だったんです。 特に中2～中3の間はほとんど行かなかったか…

「あれ？」って思ったのはいつでしたか？ お恥ずかしい話ですが、私は“つい最近”です。 きっかけは、彼の言葉でした。ある週末に「疲れてるんだったら、実家に帰らなくていいんじゃないの？」と言われました。 この言葉から、無意識に私が行っていたこと、“…

こんにちは。 ブログをはじめてみることにしました。 きっかけは、仕事の休み時間にやってみたエゴグラム。 ちなみに仕事は心理・福祉職として従事しています。 私は、「W型」ウェルテル、苦悩タイプと呼ばれるパターンでストレスをためやすくて、うつ病を発…